„Atme wie ein Baum“ lädt Kinder dazu ein, ihren Körper achtsam und aufmerksam wahrzunehmen. Ausgehend vom Bild eines Baumes erkunden die Teilnehmenden Stabilität, Gleichgewicht und Verbundenheit mit ihrer Umgebung. Bewegung, Atem und Fantasie helfen ihnen dabei, vom Denken zurück zum Fühlen und Erleben zu gelangen, sodass sich Kreativität und Fantasie spielerisch entfalten können.

Durch einfache Bewegungsimpulse und gemeinsame Übungen werden Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und Empathie gestärkt. Dabei entwickeln sich Haltung, Koordination und Beweglichkeit. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung ohne Leistungsdruck – und das Gemeinschaftserlebnis durch gemeinsames Atmen, Bewegen und Fühlen.